SEANCE SOPHRO LUDIQUE ENFANT /FAMILLE

Description du service

Vivre la séance avec son enfant ou en famille: Apprendre dès l'enfance à se détendre, à s'exprimer et à gérer ses émotions, à trouver sa place et son autonomie affective en grandissant. La sophrologie a recours a des techniques de respiration, de gestion musculaire, de gestion des émotions et du mental. Les techniques s'intègrent au quotidien pour une vie plus sereine. La partie ludique : des petits jeux avec des bulles, de la peinture, des lectures.